2살 아기 저염 반찬 3종│소금 없이도 맛있는 부드러운 아이 반찬
2살 아이를 저염으로 먹이려면 늘 반찬 고민이 따라오죠?오늘은 소금 없이도 맛있게 먹는 저염 반찬 3가지를 한 번에 만들어볼게요.한 팬으로 조리해서 설거지도 거의 없어요!🔍 핵심 키워드2살저염반찬아기반찬추천무염아기반찬원팬요리🧾 오늘 만드는 요리 요약난이도: 매우 쉬움조리시간: 약 15~20분구성: 두부구이 · 브로콜리볶음 · 계란찜2살 아이용 저염 버전 / 5살 아이·어른용 일반 간 조절 가능냉장 2일, 냉동은 일부 가능🥕 재료 목록✔ 2살 아이용(저염 버전)두부 1/2모계란 1개브로콜리 한 줌물 또는 육수 약간양념: 없음(무염)✔ 5살 아이·어른용(일반 간)간장 1/2T참기름 1/2T깨 약간🍳 레시피 과정📝 한 문단 요약두부·브로콜리·계란을 한 팬에서 순서만 잘 지키면 20분 안에 3가지 반찬..
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2025. 12. 17. 00:19